こんにちは！男性の美肌について発信しているみやです！
今回は、
蒸しタオル美容法
肌への奥深いケアの秘訣！
です！
蒸しタオル美容法は肌に驚くべき変化をもたらします。
毛穴が引き締まり、肌のトーンが均一になり、
健康的な輝きを取り戻すことができます。
定期的な蒸しタオルの使用により、肌の保湿も改善されます。
そしてリラックス効果もあり、ストレスも軽減してくれます。
美肌にもなり、ストレスも解消してくれるなんて
夢のようですよね！
ですがこの記事を読まないと...
毛穴や乾燥に悩み続けることになり、
人前で顔を出すのがだんだんと嫌になってくるようになります...。
そうならないように、
ぜひこの記事を読んで、
蒸しタオル美容法を自分のものにしてください！
手軽すぎるし本当に効果あるの？
もちろんあります。
蒸しタオル美容法によって得られる効果は大きく3つあります。
1つ目：蒸しタオルで肌を温めることによって
毛穴が開いて角栓や毛穴汚れが落としやすくなること。
2つ目：顔全体の血行を促進することで
肌の活性化を促し、健康的な肌を維持できること。
3つ目：顔の筋肉のコリをほぐせること。
毛穴汚れが落とせるというメリットの他にも
このようなメリットがあるので、
美肌づくりには欠かせないです。
私自身も蒸しタオル美容法を行っています。
正しい方法で行うことで肌の調子が改善され、
健康的な肌を保つことができました。
ですが、間違った方法で行うと肌に
悪影響を及ぼすことがあるので、
慎重に行うことが大切です。
蒸しタオル美容法の正しいやり方を覚えよう
今から、蒸しタオル美容法の正しいやり方を紹介します。
基本的に毎日ではなく、週に1回行うことをおすすめします。
毎日のように蒸しタオルをしてしまうと、
皮脂が落ちすぎてしまう恐れがあります。
ステップ1
蒸しタオルをする前に、まずいつも通り洗顔をしましょう。
汚れが肌に残っている状態で行うと、
毛穴の奥まで汚れが入り込んでしまう可能性があります。
ステップ2
タオルを用意し、温める。
蒸しタオルの作り方は、45度程度のお湯に浸して絞るやり方と
タオルを湿らせてから、電子レンジで加熱するやり方があります。
人肌よりも温かいと感じるくらいの温度がベストです。
※電子レンジを使う場合、温度調整が難しいので注意です。
ステップ3
蒸しタオルを顔に乗せていきます。
肌の気になる部分をしっかりと温められるよう置いていきます。
タオルをドーナツ状にして、置くのがおすすめです。
しっかり呼吸ができるように鼻周りを避けるように
タオルを置くのがコツです。
2～3分程乗せたらOKです。
ステップ4
蒸しタオルを行った後は、必ず保湿を忘れないようにしましょう。
毛穴が開いているため浸透率が高まりますし、顔の水分が蒸発しやすい
状態になってしまっているのも理由です。
化粧水でしっかり水分を補給し、乳液やクリームなどで
肌の水分を逃さないよう徹底しましょう！
蒸しタオル美容法を正しい方法で行わずに、
誤った方法で行うと...
肌を乾燥させて、逆に毛穴を詰まらせることがあります。
また、温度が高すぎる蒸しタオルは、
火傷や肌の赤身を引き起こす恐れがあります。
適切な温度と頻度で行うことが重要です！
まとめ
お手軽で、得られる効果も多い蒸しタオル美容法ですが、
方法を誤ると、かえって肌に悪影響を及ぼす可能性があります。
しっかりとした方法を身につけましょう！
清潔なタオルとお湯さえ用意できれば、
すぐにでも実践できるので、
今日からでも、明日からでも実践してみましょう！
すぐにでも、
自分の肌が健康的になったことが
分かることでしょう。
